집단상담경험

대화의 식사에 초대합니다

 
  사람은 누구나 저마다 사연들을 가지고 살아갑니다. 그 사연들을 잘 풀어내지 않으면 성장의 길 위에 서있는 당신의 삶을 뒤흔들어 놓기도 합니다. 그러나 사연들 속에 숨어있는 의미가 무엇인지? 자신이 원하는 욕구의 우선순위가 무엇인지? 자신이 무엇을 인식하고 알아차려야 하는지? 등을 알고 나면 성장의 발목을 잡았던 아픈 사연들은 여러분에게 삶의 선물을 안겨드리게 될 것입니다. 이를 위해 금번에 한. 심리상담센터는 아래와 같은 내용으로 여러분을 초대하고자 합니다.

◎ 일    시 : 2019년 4월 19일(금)부터 5주간 오전10:00~13:00
◎ 상담회기 및 시간: 1회기 3시간☓5회기 = 총 15 시간

◎ 장    소 : 인천시 연수구 원인재로 124, 한양1차 아파트 104동 602호
◎ 교육신청 : 한. 심리상담센터, 032-822-1360
◎ 집단원 인원수: 6명 제한
◎ 교육비용 : 25만원
◎ 신청 및 입금 :  전화로 신청하신 분에 한해서 입금계좌 문자발송드림
◎ 환불규정: 1회 참석 후에는 불가함
특전: 한국가족상담협회 자격 이수과목 발급

◎ 교육내용
  1) 심리적 비밀코드 탐색하기
   - 교육 내용은 아래 표 참조
   - 상담회기 및 시간: 1회기 3시간☓5회기 =15 시간
   - 강사 : 한영란 박사

  2) 사이코 드라마
   - 간략한 설명 및 시연 : 2시간
  

▣ 대화의 메뉴판(집단상담 회기별 진행 내용)                     

회기
주 제
내 용
활 동 및 시간
1

 자기소개
자기 탐색
‣ 프로그램 소개
‣ 집단 친밀감 형성
‣  집단원 각자 소개
⁃ 자기PR활동
 
-문장완성 검사
자기 인식 점검
‣ 살아오면서 여러 종류의 사랑에서 무엇을 배웠는가?
‣ 살아오면서 당신의 우선순위가 어떤 식으로 바뀌었습니까?
⁃ 대화 메뉴판
2

성장발달단계 설명
‣ 인간의 행동에는 목적이 있다.
‣ 그 목적은 욕구충족을 위해서이며,
  성장발달상의 대상관계와 연결   
⁃ 교육자료
    1시간
첫 기억회상하기
‣ 명상 및 첫 기억
‣옆에 있는 사람을 안아주고 쓰다
  듬어 주며 격려의 한 마디 해 준다
⁃ 내면아이 격려
- 빈의자 기법
      2시간

3
자기 통제감 훈련

‣ 자신의 핵심 감정은?
‣ 감정의 기저에 숨은 의미 찾기
⁃ 감정카드
-감정 명명하기
감정 다스리기
‣ 합리적 사고 키우기
-감정일지 쓰기
4

당신의 강점(장점)은
어떤 역사를 거쳐 형성되었는가? 그 과정에서 무엇을
배웠는가?
‣ 장점 10가지씩 찾아
   숨겨진 나를 발견하기
‣ 강점에 숨겨진 ‘나의 삶의 역사를 풀어 내 본다
⁃ 활동지
<장점 속에 숨은 이야기 찾기>
    2시간
나의 좋은 세상
(quality world)
‣ 스트레스를 극복할 수 있는 나의 내적
  자원
-교육 자료
- 나의 내적 자원 탐
  색
5
사람마다 사랑의 언어가 다르다

‣ 각자의 사랑의 언어는 무엇인지?
‣ 당신은 어떤 식으로 더 용감해 지고      싶은가?

-활동지
<상처 떠나 보내고
  애도하기 >
  
사이코 드라마
‣ 시연
    2시간