직장인을 위한 마음 힐링센터 프로그램 안내

한정신건강연구소에서는 ‘직장인을 위한 마음 힐링센터’ 프로그램을 운영하오니 많은 참여바랍니다.

1. 심리상담 및 심리검사 (1인 10회기 상담)

* 업무 스트레스에 대응하는 방식

* 분노조절장애, 충동조절장애, 공황장애, 우울증 등

* 직장 내 갈등적 대인관계 문제

* 부부갈등 및 자녀문제(개인문제 역시 업무에 막대한 영향을 미침)

* 직장따돌림

* 자기주장 및 표현기술 부족

* 자아기능평가(현실감, 스트레스 해소방식, 관계 맺는 방식, 자기만족도)

2. 정신건강을 위한 교육과정 (상반기, 후반기 진행)

* 분노 조절하기 -감정을 잘 다루는 사람이 행복하다-

* 회복탄력성 유지하기

* 타인을 설득하는 비결

* 나만의 스트레스 해소법

* 나의 강점 발견하여 업무 및 관계에 사용하기

* 직장 따돌림 해결하기

자세한 내용은 첨부파일을 확인해 주세요~

한 정신건강 연구소

연락처: 02) 742-1360, 02) 742-1363(FAX)

E-mail: hanme742@ hanmail.net

홈페이지: www. sptcenter.net